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Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones / James Clear.
Tipo de material:
TextoIdioma: Inglés Editor: Nueva York : Avery, 2018Descripción: 306 páginas : ilustraciones, gráficas ; 23 cmISBN: - 9780735211292
- 155.24 C6233a
Comentarios de LibraryThing.com:
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Signatura topográfica | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | |
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Libro
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Biblioteca Universidad de la Libertad | 155.24 C6233a/Ej.1 (Navegar estantería(Abre debajo)) | No para préstamo | UL224'1 | ||
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Biblioteca Universidad de la Libertad | 155.24 C6233a/Ej.2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | UL224'2 | ||
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Biblioteca Universidad de la Libertad | 155.24 C6233a/Ej.3 (Navegar estantería(Abre debajo)) | Disponible | UL224'3 |
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| 155.234 P6553b/Ej.3 The blank slate : the modern denial of human nature / | 155.234 P6553b/Ej.4 The blank slate : the modern denial of human nature / | 155.24 C6233a/Ej.1 Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones / | 155.24 C6233a/Ej.2 Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones / | 155.24 C6233a/Ej.3 Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones / | 155.24 C6233h/Ej.1 Hábitos atómicos : cambios pequeños, resultados extraordinarios / | 155.24 C6233h/Ej.2 Hábitos atómicos : cambios pequeños, resultados extraordinarios / |
Incluye notas (páginas 273-298) e índice (páginas 299-306).
Explora cómo pequeños cambios en la rutina diaria pueden generar mejoras significativas en la vida personal y profesional. Basado en la ciencia del comportamiento, Clear presenta estrategias prácticas para formar buenos hábitos y eliminar los malos, utilizando cuatro reglas clave: señal, anhelo, respuesta y recompensa.
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